抱っこ紐の付け方について【横浜の白楽駅と妙蓮寺駅の間の子どもを預けられる整体院】
こんにちは(^^)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
キャリア25年、横浜市神奈川区で開院12年、保育士常駐の無料託児ルーム完備で子どもを預けられる整体院の三輪整体院・鍼灸マッサージ院です。
三輪整体院・鍼灸マッサージ院では保育士がお子さまをお預かりして、整体や骨盤矯正をさせていただいています。
随分前からお子様をお預かりする際、気になっていたのですが…
その抱っこ紐の装着位置は、体を前傾姿勢にさせたり猫背にさせていませんか？
ただでさえ洗濯や掃除などの家事でも前傾姿勢や猫背になる機会が多い産後のママさんにこれ以上姿勢を悪くしていただきたくない！！ということで「抱っこ紐の正しい付け方」をお伝えさせていただきます。
①抱っこ紐の長さ
紐が長いと肩凝りや猫背の原因になります！
しっかりと装着することでお子様が安定し身体への負担が軽減します?
★赤ちゃんのオデコにチュー?ができる距離
★赤ちゃんとの間に手が入るくらいの距離が理想です
②腰ベルト(前面)の位置
横から見た時に腰ベルトが床に水平になっていないと腰や骨盤への負担が大きくなります。
しっかりと身体に密着するように装着しましょう?
③バックルの長さと位置
バックルの紐が長いと背中が丸まってしまい肩凝り、背中の張り、猫背の原因となります。
バックルの位置は肩甲骨の真ん中あたりの高さが理想的です?
④腰ベルト（後面）の位置
腰サポートベルトの位置は、しっかりと中央に！
中央からズレていると腰痛や歪みの原因に（；＞＜）
ウエストベルトをきつく締める時にいつも同じ方ばかり引っ張っているとズレやすい為、均等に引っ張るように意識してみてください?
※注意 抱っこ紐の種類は様々あり、全てに該当するわけではありません。
最後まで、ご覧いただき
ありがとうございます。
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三輪整骨院・鍼灸マッサージ院
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