テニス肘

テニス肘

こんな「テニス肘」の症状でお困りではありませんか？

バックボレーで肘が痛む
整形外科でテニス肘と言われた
タオルを絞ると肘の外側が痛む
物を持つたびに肘が痛くなる
肘が痛くてスポーツができない

もう大丈夫です！当院ではこのようなお悩みの方に数多くご来院いただき、改善しています。
テニス肘は、日常生活やテニスの練習などからくる腕や肘への負担が大きな原因になり、慢性的な症状が出やすくなります。
一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

そもそも【テニス肘】とは？

テニス肘とは、物を握って手首を動かした時に肘の外側から前腕にかけて痛くなる疾患です。

テニスで片手のバックハンドやバックボレーで痛みが出やすい障害ですが、

PCのキーボードやマウス、スマホなどの普及で、多くの人が手首を酷使するようになり、テニスをしていない方でも多くの方が発症しています。

上腕骨外側上顆炎とも呼ばれ、タオルを絞ったり、重い荷物を長時間握るなどの動作で痛みが強くなります。

テニス肘はテニスをされる方に多い症状なのでテニス肘と呼ばれていますが、
10歳代～70歳代までの幅広い年齢層に現れ、特に30歳代?50歳代に多くみられます。

痛みが生じる部分には手首を動かす筋肉（前腕伸筋群）が骨に付いている部分で、
繰り返しによる負担により筋肉の付着部に小さなキズができて痛む症状です。

筋肉の付着部（筋肉や腱、骨膜）のキズなのでレントゲン上では変化がないことが多いです。

痛みを我慢してスポーツや手作業を続けてしまうと修復しづらい状態になり、慢性化するケースもあります。

慢性化すると1年から1年半も痛みが続いてしまうケースもあり、テニスや手を使う趣味を制限したり、痛みに悩ませながら手作業をしなくてはならないので、早めの施術が大切になります。

テニス肘に対する病院や一般的な施術院の対処法とは？

病院や整形外科での施術は、痛みが強い時にはスポーツ活動の中止や制限をして、鎮痛薬や筋弛緩薬、湿布などの薬物施術をすることが多いです。

テニス肘用のバンドを使って、肘にかかる負担を軽減したり、
炎症が酷く痛みが強い場合は、ステロイド注射をする病院もあります。

症状が慢性化したり、痛みが強い場合は、腱を切るなどの外科手術をすることもあります。

一般的な施術院での施術は、炎症を起こしている部分へのアイシングや負担を軽減する為のテーピングをします。

また、緊張している前腕の筋肉をやわらげる目的で、電気施術やマッサージをすることが多くあります。

テニス肘に対する三輪整骨院・鍼灸マッサージ院の施術法は？

当院でのテニス肘の施術は、全身のバランスも整えていきます。

テニス肘の痛みは、肘や前腕ではなく、肩甲骨や肩関節、手関節などの歪みも原因となると考えているからです。

姿勢を全体的に矯正することで、肘や前腕にかかる負担の根本原因を改善していくので、再発しにくいお体になっていきます。

痛みの強い場合は、プロスポーツ選手も使用している最新の施術機器や鍼施術で、早期改善をしていきます。

練習やお仕事など、肘や前腕にかかる活動もテーピング療法などを用いて、可能な限り制限を減らしていきます。

お体全体のバランスを整えることで、パフォーマンスを向上させて、再発を防ぎ、痛くなる前より良い状態を目指していきます。

当院のテニス肘施術は、テニス肘を起こす根本的な原因にも直接的にアプローチしていきます。

もちろん、肘や前腕にもアプローチして、手首や手指の骨の歪みを矯正しながら短橈側手根伸筋などの前腕伸筋群の状態も整えていきます。

テニス肘の原因となると前腕伸筋群は、肘関節の動きと共に、手関節や手指の関節の動きに大きく影響があります。

手首と手指を構成する骨は、片手で29個あり、その1つ1つの骨が関節を作り動くことで、手の細やかな動きを可能にしています。

その骨と骨との歪みを整え、手首や手指の歪みを改善して、肘や前腕にかかる負担を軽くしていきます。

当院のテニス肘施術は、バキバキしたりせず、ゆっくり動かしながら、痛気持ち良いくらいの強さで施術をしていきますので、女性の方や症状の強い方でも安心して受けていただけます。

1回でも効果を感じることができますが、続けていくことで良い状態が定着して、テニス肘が再発しない状態になっていきます。

院長からのメッセージ

はじめまして、三輪整骨院・鍼灸マッサージ院、院長の三輪篤史です。

私は生まれつき視力が弱く生まれてきました。そのせいで子どもの頃は辛い経験もありましたが、そのおかげで整体、鍼灸という素晴らしい仕事に出会えました。

それは、我が子が目が悪くても困らないようにという両親からのすすめで、私は両親からの愛情でこの素晴らしい整体、鍼灸という仕事ができています。

この大切な愛情を受け継いで、ご縁のある方々の健康、幸せのために、全力で施術をしていきます！

当整体院にいただいた推薦者さまの声

横浜市地域クリニックの医師からの推薦

榊原映枝先生さかきばらクリニック横浜市神奈川区白幡向町 6-29

神奈川県横浜市東急東横線は白楽から妙蓮寺までの間、旧綱島街道と併走する。この地域は、いわゆる旧市街地の古い建物と現代的な建物が入り混じる、懐かしい風景が続き、その中間地点に三輪整骨院・鍼灸マッサージ院は位置する。横浜三輪整骨院・鍼灸マッサージ院は住宅併設型の整体院で、住宅には親子4代、8人の賑やかな家族が住んでいる。中国留学を含め16年の修行を積んで開業なさった三輪さんは、その家族の中心的な存在である。（そのご家族、三輪さん以外の大人は全て当クリニックのお客さん(笑)

横浜三輪整骨院・鍼灸マッサージ院と当クリニックが至近距離にあることから共通のお客さんが多く、彼らを通じて三輪さんの誠実な人柄に触れる機会が多い。その施術内容は優しく骨太で、頼りになるものであると確信している。今後の三輪さんの益々のご活躍を期待しています。

生井明浩先生（医学博士）はくらく耳鼻咽喉科・アレルギー科クリニック

神奈川県横浜市はくらく耳鼻咽喉科・アレルギー科クリニックの院長をしております生井明浩（いくいあきひろ）と申します。当院でも、お客様を第一に考え、お客様ひとり一人に親切で丁寧な対応を日々心がけております。

横浜にある三輪整骨院・鍼灸マッサージ院の三輪先生は、私の尊敬する整体師の一人で、私と同じような考えを持ってお客様とよくコミュニケーションをとっておられますので、安心して施術が受けられるかと思います。耳鼻咽喉科疾患、アレルギー疾患の中には症状により、血液の循環を良くし、お体全体の疲労を回復することによって症状の改善がみられるものもあります。そのようなお客様には、当方内服薬の施術と三輪先生が施術する整体・マッサージなどを併用していただきます。これらによって、施術効果が高まることもありますので、ぜひ、三輪整体院・鍼灸マッサージ院に通院されることをお勧めいたしたいと思います。

全国の人気施術家からの推薦

大澤訓永先生株式会社AIKI 代表取締役日本ＢＭＫ美健協会

横浜にある三輪整骨院・鍼灸マッサージ院の三輪篤史先生は、当協会で全国の整骨院や整体院の院長先生やスタッフの方々にBMKメソッドの知識や技術を伝える為の「先生の先生」として、「BMK協会認定講師」の資格を取得されています。

三輪整体院・鍼灸マッサージ院の驚かされるところは、三輪先生と引けを取らないくらい熱心なスタッフです。みなさん繰り返しセミナーを受講し、院での三輪先生の指導のもと、みるみる上達していきました。スタッフの認定試験も私自身が務めさていただき、厳しくチェックをしましたので、本物のBMK整体を安心して受けていただけます。

肩こりや腰痛を根本から治したい方は、神奈川県横浜市三輪整体院・鍼灸マッサージ院のBMK整体を受ける事を強く推薦いたします。
1回でその効果の凄さを体感され、きっとあなたが求めていた場所だと感じていただけるはずです。

当整体院にいただいたお客さまの声

油をさした様に身体の可動域が広がり、スムーズに動くようになりました

横浜市白楽男性 Aさん BMK美健整体コース
お客様の声01

来院されたお悩みを教えて下さい: 今日は右側の腰の痛みとお尻とももの付け根から膝にかけての後側の痛みに、そこの辺がメインで来ました。
実際、姿勢矯正を受けていかがでしたか？: 最初は動きが窮屈だったところが、施術を受けると本当に軽くなったようで、本当にもう油を塗ったような感じでスムーズに体が動くようになって、驚きましたね～！
同じようなお悩みをもった方に一言: 特に運動している方なんかは、そういう痛みの中で無理するとよけい怪我が悪化するので、筋肉で補強も大事ですけど、やっぱりこういう骨盤とか筋肉の内側からやっぱり正しくする事で、動きをより良くすることで怪我の予防、技術の向上にもなると思うので、これは是非、無理をせずこういうのをしっかり受けていただけると、かなりいいんじゃないかなと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

マッサージだけでなく自分で出来るストレッチやマッサージの方法、さらには自分のテニスの向上につながるヒントまでもらっちゃってます（笑）

横浜市白楽指宿大輔様
お客様の声02
私は三輪院長とは、テニスのレッスンでいじめてマッサージでいじめられる！そんな関係です。
主に疲労回復と試合前の体のメンテナンスを目的に通っています。マッサージだけでなく自分で出来るストレッチやマッサージの方法、さらには自分のテニスの向上につながるヒントまでもらっちゃってます（笑）
スタッフ全員が疲れている時はそっとしといてくれて元気な時は、話相手になってくれるそんな小さな気遣いとアットホームな感じが好きです。これからも宜しくお願いします。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

体の疲れやハリが取れてすごく良いです！！

横浜市白楽三澤貴規様
お客様の声03
体に電気を流してからマッサージをしてくれるので、体の疲れやハリが取れてすごく良いです！！
先生方は痛い部分がどうして痛くなるのかとか、これからの施術をわかりやすく説明してくれることも良いです。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

マッサージの腕も抜群です！

横浜市白楽池田寿佳子様
お客様の声04
いつも明るい雰囲気で、どの先生に施術をしていただいても、リラックス出来、帰りは笑顔になります。
マッサージの腕も抜群です！
こちらにお世話になってから、趣味のテニスも頑張れるようになり（笑）本当に感謝しています。友人に自信を持って紹介出来る整骨院です。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

「こちらほど効果を実感したのははじめてです。」

横浜市妙蓮寺女性 Sさん BMK美健整体コース
お客様の声05
今まで整骨・整体・カイロプラクティック・気功整体・鍼灸・マッサージは数えきれないほど行きましたが、こちらほど効果を実感したのははじめてです。痛みのない施術でした。これからもよろしくお願いします。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

その他お客さまの声はコチラ

大手クチコミサイト「エキテン」にて喜びの声を2,000件以上をいただいており、2位の院に1,300件以上の差で、神奈川県ダントツのNo.1を現在も更新し続けています。

当整体院の院長は半年間の中国天津での病院実習を含む25年間の施術経験があり、現在のメイン施術であるBMK整体の認定講師として活動しています。その他にも世界50ヶ国で認められているオーストラリア国家資格を取得、ハワイでの解剖実習参加など施術の技術力向上の為、積極的に活動しています。

当整体院のスタッフは全員、国家資格者ですので安心して通う事が出来ます。国家資格を取得するには国の認める学校へ3年間通い、国家試験を合格する必要があります。一般の整体院で整体師と紹介されている方は公的な資格が無く、2、3ヶ月間の研修で施術されている方もいるという話もありますので、国家資格の有無は技術、知識に大きな差が出る事もあります。また他の整骨や整体では珍しく国家資格を持った女性整体師が5名在籍しています。お客さまも25歳～45歳の女性の方が約70%と多く、お客さまと一緒に楽しめるイベントも開催！女性の方に通いやすい雰囲気となっています。
国家資格証書

ひよこクラブや女性セブン、女性自身などの有名雑誌に掲載されました！また Suits-woman.jp という小学館のWebサイトに肩こり、腰痛の賢人として42回のコラムが掲載され、多数のメディアから支持をいただいています！

掲載メディア、ひよこクラブと女性セブン
掲載メディア、肩こり・腰痛の賢人　スーツウーマン

追伸

お辛い症状を何とかしたいけど、整骨院や整体院など、どこに行ったらよいかわからず、ガマンしているのであれば、最初にお気軽にご相談ください！
26年の施術経験から全国のプロの整体師に指導する講師の技術力で、2,000件以上のお客さまから喜びの声をいただいております。
たった１回の施術で効果を実感でき「もっと早く来れば良かった」と思っていただける自信があります！
そしてお辛さから解放された、毎朝スッキリ目覚めるお身体を取り戻して下さい
ご来院を心よりお待ちしております。